Mint tudjuk eme állapotban kerülendő minden fajta fájdalomcsillapító gyógyszer, ezért ajánlják a masszázst orvosaink is.
A masszázs: A kismama, egy kényelmes féloldalt fekvő testhelyzetet vesz fel a masszázs során, majd masszázsolajjal a bokájától, a nyakáig, kötött sorrendben átmasszírozva, vagy ami jobb ülő helyzetben. Csak és kizárólag olyan olajjal engedjük magunkat masszírozni, ami akár meg is ehető. Amit ránk kennek, belénk masszíroznak az mind bekerül a testünkbe, a bőrünk és vérereinken keresztül át a babába is. Tilos a rozmaring és a kakukkfüves illóolaj, vagy egyéb ezeket az illóolajokat tartalmazó készítmények használata, mert nem kívánatos hatással lehet a babánk állapotára. A talpmasszázst az áldottság egész ideje alatt kerüljük, mert a talp reflexzónáira nyomást gyakorolva, belső szerveinket is stimuláljuk, aminek nem kívánatos következményei lehetnek. Sokan kérdezik, hányszor jöhetnek masszázsra. A szervezetünk mindig megmutatja a helyes utat, tehát ha hiányzik neki a gyógyító érintés, akkor úgy is fog jelezni.
Fontos tudnivalók A masszőrrel mindig közöljék hogy, állapotos!
Azok a kismamáknak, akik nem jártak terhességük előtt masszőrhöz, csak a 3. hónap beköszönte után vegyék igénybe ezt a szolgáltatást. Mindig kérdezze meg, milyen olajat használ a masszőr. Közölje bármilyen változás állt be szervezetébe / pl: magas vércukorszínt, ödémás láb stb./.